三高患者可以吃蜂蜜嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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三高患者能否吃蜂蜜是因人而異的，三高主要是指高血壓、高血脂以及高血糖。
蜂蜜對(duì)于高血壓、高血脂人群而言是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模菍?duì)于糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是有一定的爭(zhēng)議性。
相關(guān)的研究認(rèn)為質(zhì)量好的蜂蜜中葡萄糖和果糖含量約占70％到80%，這兩種糖均為單糖很容易被人體所吸收，因此如果高血糖患者的血糖水平不穩(wěn)定就不適宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動(dòng)。
不過(guò)糖尿病患者在血糖控制比較理想的狀態(tài)下是可以適當(dāng)?shù)姆蒙倭康姆涿?，但是要同時(shí)減少其他淀粉類(lèi)食品的攝入量，引起血壓出現(xiàn)波動(dòng)。
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- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
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