血壓高壓138低壓84是不是高血壓
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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這個(gè)血壓水平是屬于正常范圍，正常的收縮壓范圍在90～139毫米汞柱舒張壓的正常范圍在60～89毫米汞柱，如果舒張壓大于等于140毫米汞柱和（或者）舒張壓大于等于90毫米汞柱，則屬于高血壓狀態(tài)。對(duì)于血壓正常范圍的人群來(lái)說(shuō)，也需要進(jìn)行高血壓的預(yù)防。
目前主要包括以下幾個(gè)方面，第一是定期的測(cè)量血壓，特別是35歲以上以及有高血壓家族史，建議每季度測(cè)量血壓，血壓一次觀察血壓的變化；第二是健康的生活方式，主要包括“管住嘴，邁開(kāi)腿，保持好良好的情緒”等，同時(shí)需要嚴(yán)格的戒煙戒酒，控制食鹽的攝入量。
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