高血壓可以吃玉米嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者是可以吃玉米的，玉米是一種粗糧，對于三高人群具有很好的調(diào)整作用，除了玉米以外，高血壓患者還可以適當(dāng)?shù)挠糜衩醉毰菟?/p>
對于降低血壓、血糖、血脂也有一定的幫助，因為玉米和玉米須中含有豐富的鈣離子、鉀離子、鎂離子以及天然的維生素E，它有助于減輕動脈硬化也有一定的力量的效果，因此對于降低血壓、預(yù)防心腦血管疾病都有一定的食療作用。
同時高血壓患者除了在飲食方面需要注意，也需要堅持的使用降壓的藥物，盡量選擇長效的降壓藥從而減少血壓波動，減少靶器官功能的損傷。
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