三高的人吃什么
-
-
劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
查看其他語音
三高的人主要是指高血壓、高血脂還有高血糖。
首先要控制血壓，合理的調(diào)理飲食，以清淡為主。
患者要少吃一些腌制的食品，也要減少膽固醇的攝入，多吃一些清淡的水果和蔬菜比如芹菜和薺菜都有降血壓的功效。
高血脂要少吃一些肉類，也要減少油炸食物的吸收，平時(shí)可以吃一些魚肉、青菜水果。
血糖高的人不要吃太多甜食，控制糖量，定期復(fù)查。
一般三高的人要控制油量和糖量的吸收，同時(shí)也要多運(yùn)動鍛煉身體，注意不能喝飲料、盡量少吸煙喝酒。
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
三高指哪三高
-
-
三高是哪三高
-
-
- 劉祥禮 日照市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
三高癥狀
-
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
三高的食療
-
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
三高早期癥狀
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
三高是什么
-
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 在十幾年的臨床工...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 能熟練進(jìn)行起搏器...
-
-
濟(jì)南市兒童醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 對兒內(nèi)科疾病積累...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管二室
擅長： 擅于治療冠心病，...
-
-
重慶市璧山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 對高血壓、冠心病...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長治療記憶障礙...
-
-
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 擅長運(yùn)用針刺、推...
-
-
陜西省婦幼保健院 婦一科
擅長： 擅長婦科腫瘤的腹...
公眾號
頭條號
百家號