高血壓可以吃魚油嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚油的，魚油的功效比較多，但是主要集中在以下幾點(diǎn)：
第一、魚油具有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減輕血脂和血液黏稠，高血脂是導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化以及各種心腦血管疾病的主要原因之一，魚油里面的主要成分可以以降低血液中對(duì)人體有害的膽固醇和甘油三酯，對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有一定的保健作用；
第二、魚油中有效成分，它還有防止血小板聚集，可以有效的防止血栓形成，對(duì)于預(yù)防中風(fēng)有一定的幫助；
第三、魚油也有一定的免疫調(diào)節(jié)作用，對(duì)于提升體質(zhì)以及改善高血壓患者失眠多夢(mèng)等也有一定的輔助療效。
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