孩子經(jīng)常便秘怎樣調(diào)理
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林少?gòu)?qiáng) 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果孩子經(jīng)常的便秘一般是由于消化功能不好，胃腸蠕動(dòng)緩慢，才會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，調(diào)理脾胃的食物來改善癥狀，可以通過膳食纖維粗的食物來促進(jìn)排便。
多吃香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，這些食物具有潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)注意不要吃一些辣的食物，比如辣條或者吃菜的時(shí)候放入辣椒比較多，會(huì)導(dǎo)致胃火增大，會(huì)引發(fā)便秘現(xiàn)象的發(fā)生。如果便秘嚴(yán)重的時(shí)候也可以適量的多喝一些溫水或者吃點(diǎn)益生菌調(diào)理改善。
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