寶寶大便干燥吃什么水果
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林少強(qiáng) 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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寶寶如果出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，應(yīng)該吃一些粗纖維的水果，可以適量的多吃點(diǎn)香蕉，獼猴桃，草莓這些水果具有潤腸通便的作用，也可以適量的吃點(diǎn)梨，這些寒性的水果能夠輔助潤腸通便。
盡量不要吃熱性的和特別溫的水果會導(dǎo)致大便干燥，平時盡量多喝溫水，也適量的多吃一些新鮮的蔬菜，不要吃一些油炸食品或者燒烤食品，平時如果便秘比較嚴(yán)重的時候，可以適量的喝點(diǎn)益生菌調(diào)理一下生均能夠調(diào)理腸胃的正常菌群，幫助消化，促進(jìn)排便。
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