哺乳期饅頭
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期吃饅頭，這是非常正常的飲食結(jié)構(gòu)，米面油，肉蛋奶，水果蔬菜等等，什么都可以吃的，只要自己不偏食任何一種食物，那就沒有問題的。
哺乳期吃饅頭或者吃其它的食物，只要自己注意不要吃生冷的，油膩的和刺激性的食物，不要偏食哪一類食物，盡量少吃一些垃圾食品，那就可以了，增加母乳重要的是要增加湯汁飲食，更要增加寶寶吸吮的時間和次數(shù)，增加對乳腺的刺激，這才是最重要的因素。
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