哺乳期蕓豆可以吃嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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蕓豆是一個(gè)非常有營(yíng)養(yǎng)的食品種類(lèi)之一，在哺乳期，當(dāng)然也是可以吃蕓豆的，只是說(shuō)在哺乳期吃蕓豆和平時(shí)一樣，和吃其它的食物一樣，都是要做到不要偏食，哺乳期一樣是需要更均衡更全面的營(yíng)養(yǎng)。
這就是要求要保持食品的多樣化，以保證營(yíng)養(yǎng)更全面的攝入，哺乳期重要的是注意適當(dāng)?shù)目刂粕涞挠湍伒暮痛碳ば缘氖澄铮M量不要吃垃圾食品。
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