冬瓜哺乳期可以吃嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期適量的吃一些冬瓜，也是可以的，哺乳期本來(lái)就沒有絕對(duì)禁忌的食物。這是包括各種蔬菜、各種水果或者是米面油、肉蛋奶等等。網(wǎng)絡(luò)傳言冬瓜會(huì)減少一些乳汁，但是那只是傳言，只要自己不是過度的偏食任何一種食物，就不會(huì)影響母乳的量。
保持食品的多樣化，就是可以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入了，也是這樣才能夠保證母乳的質(zhì)量，保證母嬰的健康問題的。所以，哺乳期吃冬瓜只要不偏食，就不會(huì)影響母乳的質(zhì)量，這是完全可以的。
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