30歲高血壓能調(diào)理嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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30歲的人在患有高血壓疾病時(shí)，如果只是偏高的現(xiàn)象，采取調(diào)理措施，能夠起到緩解的作用。
其主要的調(diào)理措施就是飲食調(diào)理。在飲食上要嚴(yán)格避免攝入高鹽、高脂肪、高膽固醇類的食物，應(yīng)當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果。要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣能夠促進(jìn)代謝，有利于血壓的控制。血壓比較高的時(shí)候，就要服用降壓藥物來進(jìn)行控制，只有服用該類藥物，才能夠起到控制血壓的作用。
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