天熱高血壓應(yīng)該注意什么
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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天氣比較熱的時(shí)候高血壓的患者要嚴(yán)格注意以下這些事項(xiàng)：
1.不能擅自停止用藥，也不能擅自增加藥物的劑量，否則會影響血壓的控制情況；
2.做好防暑降溫措施。在外出的時(shí)候要隨身攜帶水杯，要多喝水；
3.吃一些清淡的食物。避免吃高油脂、高鹽、高糖、高熱量的食物，因?yàn)樘鞖廨^熱，吃了這些食物之后有可能會影響血壓的控制。
血壓比較高的一定要嚴(yán)格注意相關(guān)的調(diào)理措施。在平時(shí)要適度鍛煉，不能做劇烈運(yùn)動。要放松心情，情緒不佳會導(dǎo)致血壓波動很大。
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