血壓高能吃龍眼果嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
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高血壓患者可以適量的吃一些龍眼。
但龍眼如果多吃，部分人群很容易上火，可能會引起便秘、口干、舌燥，甚至引起口腔潰瘍等，所以也不建議多吃。
高血壓患者在日常生活中可以多吃一些富含鉀離子和鎂離子的水果，特別是含鉀豐富的水果，可以促進鈉離子的排出，舒張外周血管，有助于降低血壓、穩(wěn)定心肌電位膜、減少心腦血管疾病的發(fā)生和動脈粥樣硬化的產生。比如在日常生活中高血壓患者可以多吃橘子、香蕉、蘋果、菠蘿、西瓜等。
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