喝黑茶能降血壓

: 許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
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黑茶含有黃酮類物質(zhì)以及多種微量元素和豐富的維生素，它具有一定的輔助降低血壓，保護(hù)心血管內(nèi)皮細(xì)胞功能的功效，因此，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘茫潜M量避免飲用濃茶、避免在睡前飲用黑茶。

適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┧幉?，有助于高血壓病患者輔助降低血壓，比如除了黑茶以外，高血壓病患者還可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚栈ú杼貏e是杭白菊。

或者是山楂茶、玉米須茶、槐花茶、桑葉茶、首烏茶、杜仲茶、羅布麻茶等可以有效的緩解高血壓相關(guān)的癥狀，但是輔助降低血壓的這些茶葉類并不能完全替代降壓藥物的治療，仍然需要規(guī)律的服用降壓藥物。

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