高血壓能吃鴨肉
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劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
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高血壓患者也可以少吃一些清淡的鴨肉，但是不能吃油炸的，比如炸鴨腿，炸鴨脖子，烤鴨等。煮鴨肉的時候可以加一些涼菜，綠豆粥，蒜苗，洋蔥，黑木耳，香菇等食物。
高血壓的患者避免暴飲暴食，不要與周圍的人發(fā)生吵鬧，定期監(jiān)測血壓，根據(jù)監(jiān)測的結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。
高血壓的患者平時應(yīng)該做一些舒緩的體育運動，適當(dāng)減肥，避免太過肥胖，不能吸二手煙，不要飲酒，避免長期熬夜，不要吹冷空氣，房屋要保持通風(fēng)，每年定期體檢一次。
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