膽固醇豆?jié){能吃嗎
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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豆?jié){是富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，平時(shí)比較受歡迎，其實(shí)豆?jié){中膽固醇的含量并不高，所以平時(shí)可以正常喝豆?jié){的，也可以適當(dāng)多吃一些豆制品。
膽固醇升高跟平時(shí)高油脂、油膩食物，富含膽固醇食物攝入過(guò)多有關(guān)，平時(shí)可以多注意運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少吃富含膽固醇的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、脂肪等，膽固醇過(guò)高，需要藥物治療。
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