哺乳期可以喝維妥立牌保爾鈣軟膠囊嗎
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王建英 主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期的女性為了預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)缺鈣的情況，可以服用維妥立牌保爾鈣軟膠囊的，保爾鈣軟膠囊主要的成分就是碳酸鈣維生素D3補(bǔ)鈣效果不錯(cuò)。
其中維生素D3可以促進(jìn)鈣的吸收，增加補(bǔ)鈣的效果，哺乳期的女性在補(bǔ)鈣的同時(shí)要多吃一些含鈣比較高的食物。
比如可以吃一些瘦肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶，喝一些雞湯、魚(yú)湯或者排骨湯等，并且注意多曬一下太陽(yáng)可以有效的促進(jìn)鈣的吸收也有利于乳汁的分泌。
女性在孕期及哺乳期對(duì)鈣的需求量會(huì)大大增加，如果不注意補(bǔ)鈣，容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀。
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