在哺乳期能喝牛奶嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在哺乳期是可以喝牛奶的，而且在哺乳期應(yīng)該多喝牛奶，牛奶中會含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。哺乳期經(jīng)常喝奶可以提高母乳中的鈣含量，有利于孩子的鈣劑吸收。
但是需要注意的是如果有貧血或者是胃潰瘍的媽媽不要空腹喝牛奶，可以吃面包或者餅干之后再喝牛奶有腸胃不適的癥狀時也不要喝牛奶，以免加重腸胃不適。如果哺乳期的媽媽喝牛奶之后出現(xiàn)了拉肚子、腹部脹氣等癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮人崤Ｄ虂泶婕兣Ｄ獭?/p>
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