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哺乳期供血

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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哺乳期每個(gè)系統(tǒng)的組織器官都是有供血的,特別是乳腺組織的供血是非常的豐富,因?yàn)樗置谖橹拇x是很活躍的,就需要充分的供血,所以在哺乳期的時(shí)候需要提供充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)給乳腺分泌一些更多的乳汁。

首先需要吃一些高蛋白質(zhì)飲食,包括一些牛肉,雞肉。魚(yú)肉都是可以吃的,并且還需要多喝一些湯汁,這樣就能促進(jìn)乳腺的分泌,在哺乳期的時(shí)候,平常還需要多活動(dòng)。

活動(dòng)以后也可以增加血循環(huán),也可以增加乳腺的供血,從而促進(jìn)乳汁的分泌,并且在哺乳的前后都可以按摩一下乳房,這樣也會(huì)增加它的血供,平常哺完乳也需要排空乳房,這樣有利于泌乳。

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