喝水后稍微運動就滿頭大汗
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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運動后出汗屬于一種正常的現(xiàn)象，不出汗屬于不正常，尤其喝水以后稍微一運動就會出現(xiàn)頭部的出汗。
通過出汗可以促進機體的代謝，排出機體的一些有害物質(zhì)，吐故納新、恒定的體溫、有效的調(diào)節(jié)人體的水電平衡。
如果是年老體弱的人群，稍微一活動就出汗屬于氣虛血虛的一種現(xiàn)象，這部分人群就需要盡量的少運動。
如果伴有嚴重的器質(zhì)性疾病還需要臥床休息，以免運動以后加重臟器的負擔，出汗過多導致虛脫。
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