女人晚上睡覺(jué)滿頭大汗是怎么回事
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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女人晚上睡覺(jué)容易出現(xiàn)滿頭大汗的情況，一般是由于陰虛或氣血兩虛導(dǎo)致的。
陰虛除了會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)滿頭大汗，還會(huì)伴有心煩、面部發(fā)熱、口干舌燥等癥狀。平時(shí)可以多吃如雪梨、銀耳等滋陰的食物。
如果女性氣血兩虛、體質(zhì)不好，也會(huì)容易造成晚上出汗的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)四肢倦怠、頭暈心悸等癥狀，出現(xiàn)這種情況可以多攝取補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，如紅棗、桂圓、阿膠等，能有效改善癥狀。
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