吃咸了水腫
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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很多人都有吃咸食的習(xí)慣也就是吃的很咸，有的時(shí)候吃了咸的食物就會(huì)出現(xiàn)周身水腫的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以選擇多喝一點(diǎn)水能夠起到稀釋血液的作用。
這樣能夠排出多余的身體水分，只要身體內(nèi)多余的鹽分排出，水腫的情況也是可以逐漸消退的。
以后應(yīng)該注意最好是清淡飲食，少吃含鹽的食物，因?yàn)槌喳}重能引發(fā)水腫。
長期吃咸食可能會(huì)導(dǎo)致血壓的增高，影響心功能。
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