長期不吃肉會得什么病
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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長期不吃肉容易導致一些低蛋白血癥的發(fā)生，同時也容易引起貧血或者是營養(yǎng)不良等情況發(fā)生。但是如果飲食上吃了一些其他高蛋白的食物，吃了一些其它補氣血的食物，就會減少這些異常疾病的發(fā)生，重要的還是要盡量做到飲食的多樣化，這樣也會保證營養(yǎng)的充分。
平時可以適當?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?，多吃一些雞蛋，也要多補充一些其它的蔬菜。
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