吃什么才可以治療便秘
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘患者在平時飲食上主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，比方說白菜或者是油菜、黃花菜等等，都有利于促進胃腸道的蠕動性有效的治療便秘的情況。
平時也要注意多吃一些香蕉、蘋果，也可以適當(dāng)多吃一些黃瓜，也有利于促進大便的進一步排除。
平時盡量少生氣，上火也要少吃一些酸辣刺激性的食物，就會避免大便干燥的情況發(fā)生。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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