哺乳期可以吃杏子嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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杏子含有大量的維生素和無(wú)機(jī)鹽，能夠起到一定的美容養(yǎng)顏、平喘止咳的效果。在哺乳期可以適當(dāng)?shù)爻孕幼?，少量的食用杏子不?huì)影響到健康。
但是如果食用過(guò)多可能會(huì)引起腹瀉或者是消化不良，而且性子屬于熱性的。食用過(guò)多也可能會(huì)引起上火，出現(xiàn)流鼻血、口舌生瘡等癥狀，寶寶吸吮乳汁之后也會(huì)增加上火的幾率。哺乳期可以少量地吃杏子，但是不要過(guò)多。在哺乳期飲食要清淡，可以多吃溫性的水果，比如蘋果、桃子、葡萄等。
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