孕婦吃什么水果好
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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沒有哪一種食物是最好的或者最差的包括水果蔬菜也是這樣，沒有哪一種水果蔬菜是最好著應(yīng)該多吃的，也沒有哪一種是差的。
我們在平時(shí)或者懷孕以后都是要注意盡量保持食品的多樣化的，這樣才能攝取到不夠的營養(yǎng)成分也才能夠保證母嬰的營養(yǎng)均衡保證健康發(fā)展。
所以各種水果比如蘋果比如龍果、橘子、香蕉等等都是可以選擇吃的，只要不要過涼，要嚴(yán)格注意自己的攝入量注意體重和血糖就可以了。
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