高血壓可不以喝紅茶
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓是可以喝紅茶和綠茶的但是盡量以清淡的茶葉為主，同時(shí)盡量避免在睡前飲茶。
如果高血壓患者同時(shí)合并有心臟功能衰竭那么就不建議飲茶，對(duì)于單純的高血壓病患者而言可以適當(dāng)?shù)娘嫴琛?/p>
茶葉中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比常綠茶、普洱茶、黑茶、烏龍茶等發(fā)酵程度比較低的茶葉可以軟化血管，降低過(guò)高的血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化，對(duì)于輔助降低高血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定的調(diào)理功效。
茶葉中含有少量的茶堿、黃嘌呤等有一定的利尿作用，對(duì)于輔助降低血壓也是有利的。
但是高血壓病患者忌飲濃茶尤其是高濃度的紅茶，紅茶中所含的茶堿最高可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而升高血壓。
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