三高人群能不能喝綠豆湯
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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綠豆中含有一些特有的酶類，可以有排毒的作用，同時(shí)它具有清熱祛暑，明目解毒，輔助降低血壓和血糖，利尿涼血，解勞清心，益氣壯陽之功效。
此外綠豆湯中含有的纖維素比較多具有緩解便秘的功效，同時(shí)可以消暑止渴，利尿消腫，促進(jìn)排便，降低血脂和有一定的保護(hù)肝臟的功效。
對(duì)于輔助降低三高疾病可以起到一定的效果，適合多種不同類型的三高人群，因此三高人群在夏天可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┚G豆湯。
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