孕婦可以吃茄子嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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茄子是一種老百姓喜聞樂見的蔬菜，孕婦是可以食用茄子的。
茄子含有維生素p，能夠增強毛細血管的彈性，防止微血管破裂出血，另外，茄子富含維生素E可以提高生育能力，防止流產(chǎn)，所以孕婦可以吃茄子。
懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，蔬菜水果要均衡攝入，但是如果孕婦有消化不良，腹瀉，脾胃虛寒，這樣的孕婦就不宜多吃，因為茄子屬于性味甘寒，寒涼性質(zhì)的食物。
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