孕婦吃鵝蛋可以嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃鵝蛋的,但是鵝蛋畢竟也是能量比較高一定要注意不要吃太多,因為鵝蛋的營養(yǎng)成分也畢竟是有限的.
懷孕以后尤其要注意攝入更均衡的營養(yǎng),一定要注意盡量保持食品的多樣化,所以不要每天都吃很多的鵝蛋.
可以過幾天吃一個也可以每天吃一點,保持食品的多樣化保證營養(yǎng)的均衡攝入,才能更有利于母嬰的健康才能幫助寶寶健康生長。
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