孕婦能吃菠菜嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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孕婦可以吃菠菜，這個(gè)菠菜當(dāng)中含有豐富的維生素，對(duì)人體是有好處的，一般是有維生素A，維生素B，維生素C，維生素D，還有胡蘿卜素，這些對(duì)于補(bǔ)充維生素都是有幫助的，所以在孕婦孕期可以吃菠菜。
維生素還有草酸，還有胡蘿卜素，這些對(duì)于孕婦補(bǔ)血養(yǎng)血利五臟，通血脈，生津止渴，這些都是有幫助的，所以菠菜，孕婦如果喜歡吃可以多吃菠菜一般對(duì)于便秘，糖尿病病人也是有幫助的，所以孕婦可以吃菠菜，只要有營(yíng)養(yǎng)的食物在孕期都可以吃的。
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