腰部后伸彎曲有酸痛
腰部后伸彎曲有酸痛的情況主要考慮就是腰肌勞損，或者是有椎間盤突出等疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，主要考慮就是長時間的久站或者是長時間的彎腰活動勞累。
或者是腰部扭傷沒有得到良好的恢復(fù)導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，出現(xiàn)這種情況主要就是盡量保證良好的休息，不要長時間的彎腰同時也注意不要進(jìn)行腿部的劇烈活動。
同時也要注意腰部的保暖，主要就是選擇進(jìn)行熱敷和按摩等進(jìn)行調(diào)理，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引療法都有利于癥狀的恢復(fù)。
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