孕婦可以吃山藥嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃山藥的山藥也是一種中藥材又是進補的食物，可以健脾益氣、固腎、消除疲勞。
孕婦吃山藥益處多多山藥營養(yǎng)價值很高，可以提供多糖蛋白質(zhì)粘液蛋白，有健脾益胃的功效以增加免疫力。
其中豐富的碳水化合物還能平衡血糖、保肝解毒，而且山藥里的蛋白質(zhì)含量極高且本身沒有什么味道，所以更加適合孕婦的口味。
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