孕婦能吃海鮮嗎
孕婦是能夠吃海鮮的,產(chǎn)品當中含有大量的礦物質和優(yōu)質蛋白,對孕婦和胎兒的營養(yǎng)都是非常均衡的,所以孕婦懷孕以后可以適當?shù)亩喑院.a(chǎn)品,并且也不要挑食。
也要多吃水果和蔬菜,少吃油炸類的食物,避免體重增長過快,如果孕婦體重增長超標的話,是很容易得各種病發(fā)癥的,對孕婦和胎兒都是不好的。
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