哺乳期能吃巧克力嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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哺乳期可以適當(dāng)?shù)某郧煽肆Γ煽肆Ξ?dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，含有豐富的蛋白質(zhì)，這個(gè)可以吃的。哺乳期吃巧克力可以增加體內(nèi)能量，所以哺乳期偶爾吃巧克力問(wèn)題不大，如果沒(méi)有特殊情況，哺乳期盡量還是多吃一些對(duì)孩子有營(yíng)養(yǎng)的食物會(huì)比較好。
一般可以多吃蔬菜、水果，哺乳期的時(shí)候?yàn)榱巳橹浞挚梢远嗪葴恍╇u湯、魚(yú)湯、骨頭湯。哺乳期盡量還是飲食易清淡，多吃湯類(lèi)，有助于乳汁的分泌，然后哺乳期可以適當(dāng)?shù)某郧煽肆?，如果特別想吃的情況下，巧克力是食物對(duì)孩子對(duì)大人沒(méi)有影響。
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