孕婦睡覺的正確姿態(tài)
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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正常情況下，在懷孕早期的睡覺姿勢最好是以舒適為主，自己喜歡什么樣的方式是最好的，最好不要刻意睡覺，這樣是最好，到后期一般子宮絕大多數(shù)受韌帶影響，絕大多數(shù)會出現(xiàn)子宮右旋的情況。
所以到后期，孕婦睡覺姿勢最佳睡覺姿勢就是左側臥位，這樣會更好，如果左側臥位太累了，也可以適當?shù)钠教苫蛘呤怯覀龋M量還是以左側臥位，這樣會更好。
所以，孕婦睡覺的姿勢也與個人的生活習慣啊有關系，盡量采取坐錯了位，如果有特別累的情況，也可以適當?shù)膿Q一下位置，這些是都可以的。
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