紅薯干會(huì)發(fā)胖嗎

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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紅薯干適量的食用并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但是如果是過量食用的時(shí)候就有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，因?yàn)榧t薯干含有的營養(yǎng)十分豐富也含有大量的糖分。

所以如果是大量食用之后就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的糖分增加，而使得患者出現(xiàn)體重增加甚至肥胖的現(xiàn)象，因此紅薯干在進(jìn)食的時(shí)候也要注意進(jìn)食的量。

因?yàn)檫m當(dāng)?shù)氖秤眉t薯干可以起到一定的作用，例如和血補(bǔ)中、寬腸通便以及增強(qiáng)免疫功能等作用，所以適量的食用紅薯干對(duì)人體也是有一定好處的。

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