哺乳期增加什么營(yíng)養(yǎng)
-
-
夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
查看其他語(yǔ)音
在哺乳期的時(shí)候是需要增加蛋白質(zhì)的攝入量。
因?yàn)槿橹锩娴闹饕煞志褪堑鞍踪|(zhì)，蛋白質(zhì)對(duì)寶寶很重要，可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，如果體內(nèi)的蛋白質(zhì)丟失，沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充，會(huì)影響奶的質(zhì)量，對(duì)產(chǎn)婦的影響也比較大，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)對(duì)人體合成的組織也是很關(guān)鍵的。如果降低以后也會(huì)引起各個(gè)系統(tǒng)的機(jī)能下降。
所以蛋白質(zhì)的補(bǔ)充很重要，首先就需要選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白，包括肉類，蛋類，牛奶，這些都是需要吃的，吃了以后體內(nèi)吸收就會(huì)進(jìn)入血液，乳汁的含量，蛋白質(zhì)就會(huì)增加，平常除了蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，還需要增加蔬菜水果的攝入量。
-
-
- 王爽 辛集市中醫(yī)院婦產(chǎn)科
哺乳期多久
-
-
-
- 顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局...婦產(chǎn)科
哺乳期穿刺
-
-
-
- 牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
哺乳期川貝
-
-
-
- 居寶芹 淮北礦工總醫(yī)...婦產(chǎn)科
瞿麥哺乳期
-
-
咖啡哺乳期
-
-
- 何靜 池州市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
哺乳期細(xì)辛
-
-
-
哺乳期甲亢可以哺乳么
許文偉
副主任醫(yī)師
-
-
哺乳期不規(guī)則出血
俞海平
主治醫(yī)師
-
-
哺乳期渾身酸痛無(wú)力
俞海平
主治醫(yī)師
-
-
哺乳期能補(bǔ)牙嗎
高燕
主任醫(yī)師
-
-
西安市第四醫(yī)院 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)中心
擅長(zhǎng)： 母胎醫(yī)學(xué)。雙胎的...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握各類難產(chǎn)...
-
-
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 各類婦產(chǎn)科疾病如...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)產(chǎn)科危急重病...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 各種妊娠并發(fā)癥及...
-
-
陜西省婦幼保健院 產(chǎn)三科
擅長(zhǎng)： 業(yè)務(wù)專長(zhǎng)：復(fù)雜性...
-
-
梧州市紅十字會(huì)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 科遺傳咨詢、優(yōu)生...
-
-
欽州市婦幼保健院 產(chǎn)科一區(qū)
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾...
-
-
無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測(cè)，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對(duì)妊娠婦女進(jìn)行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項(xiàng)安全、無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡(jiǎn)單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)