女人哺乳期怎么喂養(yǎng)寶寶好
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王建英 主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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如果打算母乳喂養(yǎng)，在生產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)左右讓新生兒吸吮乳房，有利于促使天內(nèi)產(chǎn)生催乳素。在產(chǎn)生催乳素的同時(shí)，可以促進(jìn)縮宮素的產(chǎn)生，就會(huì)促進(jìn)子宮收縮，達(dá)到減少產(chǎn)后出血的目的。母乳喂養(yǎng)期間要做到按需哺乳。
就是孩子什么時(shí)候餓，什么時(shí)候給孩子喂奶，不要規(guī)定多長(zhǎng)時(shí)間。要增強(qiáng)母乳喂養(yǎng)成功的信心，保持心情舒暢。并且多喝一些湯類的食物，比如豬蹄湯、母雞湯、排骨湯等，不僅有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，也有利于乳汁分泌。
母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，有利于新生兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。女性在哺乳期有可能會(huì)出現(xiàn)哺乳性閉經(jīng)的情況，但是卵巢仍可能會(huì)排卵，所以一定要注意采取避孕措施。
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