身體缺鈣吃什么
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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身體缺鈣平時要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦萑?、魚蝦、大骨頭湯、牛奶等高鈣食物，主要就是多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物有利于鈣的吸收以及平時要注意多曬曬太陽。
輕微缺鈣主要就是飲食調(diào)理嚴(yán)重，缺鈣建議服用迪巧片或者是鈣爾奇補鈣的藥物進(jìn)行治療，先補鈣兩三個月進(jìn)行調(diào)理觀察看看恢復(fù)的情況。
最好還是再復(fù)查一下微量元素看看恢復(fù)的情況，尤其是兒童要注意適當(dāng)?shù)难a鈣，以免影響孩子的身體發(fā)育。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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