缺鈣會(huì)引起失眠嗎
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高勝山 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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缺鈣是因?yàn)樯狭藲q數(shù)或女性絕經(jīng)后出現(xiàn)的血液中鈣濃度低,引起的一系列的癥狀,主要表現(xiàn)為全身酸痛,,還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生,有的會(huì)引起腿抽筋,晚上多見(jiàn),一般不會(huì)引起失眠。
治療主要平時(shí)多吃含鈣多的食物,瘦肉,牛奶,雞蛋,新鮮蔬菜,也可以口服鈣爾奇D,蓋中鈣,補(bǔ)鈣的同時(shí),還要補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收,平時(shí)多曬太陽(yáng),對(duì)于失眠,一般壓力大,神經(jīng)衰弱有關(guān),治療保持心情愉悅,可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物,養(yǎng)血安神片,健腦片,谷維素。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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- 方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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