高密度膽固醇偏低吃啥
高密度脂蛋白是體內(nèi)膽固醇的一部分，高密度脂蛋白在體內(nèi)可以促進(jìn)脂類物質(zhì)的代謝轉(zhuǎn)運(yùn)，體內(nèi)的脂類物質(zhì)到肝臟中而被代謝排出體外。因此，如果體內(nèi)的高密度脂蛋白是體內(nèi)的保護(hù)性因素，可以降低體內(nèi)的血脂含量，從而減少心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
如果高密度脂蛋白偏低時(shí)，容易出現(xiàn)高脂血癥，此時(shí)飲食上需要注意，少吃高膽固醇、高脂肪類、油膩性的食物，多吃高纖維素類食物，注意飲食結(jié)構(gòu)合理。還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，注意控制體重。
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總膽固醇和膽固醇
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
膽固醇和總膽固醇
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膽固醇酯膽固醇
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
固醇和膽固醇
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總膽固醇低密膽固醇低
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膽固醇指數(shù)
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