高血壓病人吃生花生好不好
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者能否吃花生是因人而異的，如果只是單純的高血壓，沒有合并其它內(nèi)科疾病，比如高脂血癥和腦梗塞以及血液粘稠等這些常見的心腦血管疾病是可以適當?shù)氖秤靡恍┗ㄉ摹?/p>
花生中含有多酚類的物質(zhì)可以減少血小板的聚集，對于預(yù)防動脈粥樣硬化具有一定的保健作用，同時花生中含有多種礦物質(zhì)，對于預(yù)防腫瘤，提高機體的抵抗力有一定的功效，因此高血壓患者可以適當?shù)氖秤靡恍┗ㄉ?，但是盡量避免食用油炸花生，可以采取醋泡花生或者是食用花生油，這都是可取的。
如果高血壓患者合并有高脂血癥，以及嚴重的血液粘稠，是不建議使用花生的，有可能會加重高脂血癥。
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