喝紅糖水有什么好處
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史瑞萍 副主任醫(yī)師
臨汾市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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紅糖水可以健脾補血驅(qū)寒，在女性經(jīng)期服用可以起到暖宮的作用，適度喝紅糖水還可以治療痛經(jīng)。
喝紅糖水還可以恢復(fù)體力，緩解疲勞，同時紅糖中富含鐵元素和硒元素含有一定的抗衰老作用。
另外紅糖含有麥芽糖氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素b、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)有助于益氣養(yǎng)血，男性也可以適當(dāng)服用。對于補充體力甚至是助勃起都有一定作用。
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