如何克服打針抽血的心理恐懼
臨床上打針抽血產(chǎn)生心理恐懼,主要是出現(xiàn)恐懼癥,特別是對抽血這一過程的暈血癥,是單一恐懼癥的一種。
針對這種情況,進行系統(tǒng)的放松訓(xùn)練非常關(guān)鍵。特別是進行漸進式肌肉放松訓(xùn)練、深呼吸放松訓(xùn)練、想象放松訓(xùn)練,或者是進行系統(tǒng)脫敏療法、正性強化治療等等,來得到有效的改善打針抽血造成的恐懼。
另外,必要的時候,也可以通過應(yīng)用抗焦慮、抗抑郁的藥物,來進行緩解治療。
臨床上打針抽血產(chǎn)生心理恐懼,主要是出現(xiàn)恐懼癥,特別是對抽血這一過程的暈血癥,是單一恐懼癥的一種。
針對這種情況,進行系統(tǒng)的放松訓(xùn)練非常關(guān)鍵。特別是進行漸進式肌肉放松訓(xùn)練、深呼吸放松訓(xùn)練、想象放松訓(xùn)練,或者是進行系統(tǒng)脫敏療法、正性強化治療等等,來得到有效的改善打針抽血造成的恐懼。
另外,必要的時候,也可以通過應(yīng)用抗焦慮、抗抑郁的藥物,來進行緩解治療。
淄博市婦幼保健院 心理咨詢科
怎樣改善恐懼,緩解恐懼癥狀? A:你好,首先自己需要就心理醫(yī)生進行細(xì)致的心理疏導(dǎo),使用藥物進行細(xì)致的神經(jīng)....
密集恐懼癥是會恐懼嗎 A:密集恐懼癥不一定會恐懼的。當(dāng)看到比較密集的物體時,通常會使患者感到頭暈....
功效主治:
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