月經(jīng)可以吃黑布林嗎
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楊新鳴 主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
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月經(jīng)是可以適當(dāng)?shù)某孕┖诓剂值?。黑布林可以很好的補(bǔ)充人體多種氨基酸及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，進(jìn)一步有效促進(jìn)胃酸及消化液的分泌，加速腸道蠕動(dòng)。
黑布林具有很好抗氧化作用，對(duì)于肌膚細(xì)胞再生有很好推動(dòng)作用。建議日常在月經(jīng)期間注意防寒保暖，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)細(xì)菌滋生導(dǎo)致陰部感染的出現(xiàn)。
日常注意避免辛辣刺激食物，在月經(jīng)期間建議最好不洗冷水不游泳。注意合理安排休息時(shí)間，避免熬夜出現(xiàn)。月經(jīng)期間會(huì)有痛經(jīng)的出現(xiàn)，因此，建議在行經(jīng)期間避免出現(xiàn)過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。
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