經(jīng)期能吃黑布林嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期間最好是不要吃黑布林。因?yàn)楹诓剂质菍儆诤疀鲂缘乃诔赃^(guò)之后會(huì)增加體內(nèi)的寒氣。
女性在月經(jīng)期的時(shí)候，身體比較虛弱，如果吃過(guò)寒的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹痛等不舒服的癥狀。月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平變化很大，身體的各個(gè)臟器功能都會(huì)有所下降，所以有可能還會(huì)導(dǎo)致消化不良。在經(jīng)期可以吃溫性的東西，并且多喝水，吃清淡易消化的食物，不要吃生冷或者是辛辣、刺激性的東西。注意保暖，做好經(jīng)期衛(wèi)生和護(hù)理。
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