經(jīng)期可以喝大麥茶么
在經(jīng)期是可以喝大麥茶的，大麥茶喝了以后不會對月經(jīng)造成不良的影響，所以在月經(jīng)期可以放心的喝，但是月經(jīng)期的時候還是需要注意飲食方面的問題，就需要吃清淡的飲食，不能吃得太辣，其中蛋白質(zhì)的含量需要足夠。
如果月經(jīng)血比較多，就需要吃一些富含鐵的食物，比如豬血，豬肝，月經(jīng)期還需要多休息，不能熬夜，如果經(jīng)常熬夜，會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，輕度的痛經(jīng)可以通過改變生活方式進(jìn)行改善，如果痛經(jīng)很嚴(yán)重，就需要吃止痛的藥，平常還是需要加強營養(yǎng)。
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