來月經(jīng)可以吃提子嗎
來月經(jīng)是可以吃提子的，提子的營養(yǎng)比較豐富，除了含有一些糖分，還含有豐富的維生素，所以在月經(jīng)期是可以吃的，除了吃提子，也可以吃其它的一些水果，比較常見的蘋果，梨子都是可以吃的，但是還是需要補充一些蛋白質，以一些優(yōu)質的蛋白質為主，比如牛肉，魚肉這些也都是可以吃的。
平常還是需要多休息，如果在月經(jīng)期沒有休息好，常常會引起下腹疼痛的情況，然而晚上的睡眠需要保證6到8小時，平常還需要放松心情，不能太緊張，如果在月經(jīng)期出現(xiàn)了一些疼痛的癥狀，可以通過藥物來治療，特別是一些嚴重的痛經(jīng)，痛經(jīng)是可以吃止痛藥的。
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