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月經(jīng)期間可以吃提子么

居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科

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女性在來月經(jīng)期間可以吃提子。

提子能夠起到補氣血、生津液、止咳通便的作用。在月經(jīng)期間適當?shù)某蕴嶙?,可以補充月經(jīng)期間所流失的營養(yǎng)成分,并且能夠起到增強體質(zhì)的作用,而且由于提子有一定的補氣血效果,經(jīng)期吃提子可以緩解月經(jīng)期間所出現(xiàn)的氣血虛現(xiàn)象,對女性的身體會有好處。提子中含有的維生素、氨基酸也比較高,對皮膚也有益。

但是提子不要吃過多,如果吃過多的提子,容易引起腹瀉等不適癥狀。

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